Klaus Mair Blog
Willkommen zu meinem neuen Blog. Ich hoffe ich kann Ihnen hiermit regelmäßig interessante Beiträge zum Thema Skifahren und Ski Coaching näherbringen. Um über neue Artikel informiert zu werden, können Sie Sich unten zum Newsletter anmelden. SOFASKI.COM Kunden erhalten über den Mitgliederbereich Zugang zu weiteren Inhalten. Danke für Ihr Interesse! LG, Klaus
CARV 2.0 im Praxistest: Revolutioniert es wirklich Ihr Skifahren?
Klaus Mair teilt seine Erfahrungen mit Carv und sagt Ihnen ob der Digitale Skicoach hällt was er verspricht.
Skifahren mit Kindern! So wird der Skitag mit der Familie zum Erfolg.
Was gilt es beim Skifahren mit Kindern zu beachten? Meine besten Tips für ein sicheres und freudvolles Skierlebnis! In diesem kurzen Video möchte ich Ihnen zeigen, was Sie tun müssen, um sicherzustellen, dass das Skierlebnis Ihres Kindes zum Erfolg wird.
Get Ready for Skiing! Mentale Vorbereitung
Wir kennen alle die Interviews in denen professionelle Sportler betonen wie wichtig die Mentale Vorbereitung für Ihren Erfolg war. Es ist offensichtlich, dass diese für den Skirennläufer am Start, den Fußballer am Elfmeterpunkt,… bestimmt wichtig ist, aber was kann...
6 Schlüssel Übungen Carving
Ich habe soeben ein weiteres Video zur Coaching Taka Serie hinzugefügt. Den ersten Teil finden Sie unten. Im Video geht es darum wie Sie mehr aus Ihren mittleren Radien herausholen können. Dazu zeige Ich meine 6 Schlüsselübungen und vor allem was im Training zu...
Ski Saison 20/21 – Ein einmaliges Skierlebnis, hoffentlich
Eine recht spezielle und hoffentlich einmalige Saison ist nun offiziell beendet. Unten ein Video von meinem letzten Skitag in Gargellen und eines vom Anfang der Saison.
Coaching Taka – Carving Mittlere Radien
Begleiten Sie Takahiro Yamagami in seinem Training mit SOFASKI.COM! Dazu zeige ich Ihnen welche Ziele gesetzt wurden, wie wir daran gearbeitet haben und wie der Fortschritt entlang der Zeitlinie passierte.
Stream mit Dr. Heather Gansel
Diese Videos gibt es leider nur auf Englisch. LG, Klaus I joined Dr. Heather Gansel for her stream to talk about one of my clients and how we could help him improve. The video will be especially relevant for skiers that come back from an injury had an injury in the...
Mehr Performance für Ihre Carving Schwünge, Ski Analyse Marius Quast
Klaus Mair analysiert YouTuber Marius Quast und zeigt wie Sie größere Kurvenlagen mit maximaler Performance erreichen können.
Kooperation mit Dr. Heather Gansel
Ankündigung der Kooperation mit Dr. Heather Gansel
Einführung Tiefschneefahren, Download Erinnerungskarte
Exklusiv auf SOFASKI.COM finden Sie unten das vollständige Video „Einführung ins Tiefschneefahren“ aus dem Skiunterrichtsvideo From Blue to Powder auf Deutsch plus die Erinnerungskarte zum download.
Ski Analyse, Carving
MITGLIEDERBEREICH - In diesere Skianalyse befassen wir uns mit dem Carven von mittelgroßen Schwüngen. Das Video zeigt einen Fehler der recht häufig zu beobachten ist und oft in eine Sackgasse führt: Das frühe Absitzen nach Hinten und Innen, welches unseren...
Tiefentlasten vs Vor-Hoch 2
Im zweiten Teil zu diesem Thema schauen wir uns das Ganze etwas genauer an. Was macht der Skirennläufer? Und wie steht dies in Relation zu dem was Otto Normalskifahrer macht? 13 Minuten Skitechnik Video für Kunden im Mitgliederbereich.
Tiefentlasten vs Vor-Hoch TEIL 1
Ausgehend von einer Skianalyse, die ich für einen Gast letzten Winter gemacht habe teile ich ein paar Gedanken zu den zwei Haupttechniken zur Schwungauslöse. Ist die eine besser als die andere? Braucht es das Vor Hoch überhaupt noch?
Das Growth Mindset und wie es Ihnen helfen kann besser Ski zu fahren.
Arbeiten Sie bereits an Ihrem Skifahren oder suchen Sie noch nach Ausreden? Nicht jeder muss an der Technik feilen. Man kann auch ohne Parallelschwung Spaß haben. Aber wenn Ihnen Ihre Skitechnik wichtig ist, dann sollten Sie auch was dafür tun!? Alles eine Frage der Einstellung…
Klaus 2018, Selbstanalyse, Schwungauslöse, Skirennlauf, Slip Catch
22 Minuten Selbstanalyse + Ski Technik Talk. Was sind meine schlechten Angewohnheiten, auf was konzentriere ich mich? Gedanken zur Bedeutung des Lösens im Grundschwung, in der Endform und im Skirennlauf. Infos zum leider populären Slip Catch der für die meisten Kreuzbandrisse verantwortlich ist.
Pre Sofa Ski Camp Tips – Teil 1 Ausrüstung
MITGLIEDERBEREICH – SKI, SKISCHUHE UND MEHR. Hier ein paar Gedanken zur Ausrüstung speziell für Skifahrer, die an einem Training mit mir in Schruns teilnehmen.
Erinnerungskarten
Gratis Tiefschnee Erinnerungskarte zum Download.
Alle 12 Erinnerungskarten gibt es für Kunden im Mitgliederbereich.
Diese können via Smartphone auch auf der Piste genutzt werden.
Ski Fitness
In dieser Serie zum Thema Ski Fitness zeige ich Ihnen meine wie ich mich auf den Skiwinter vorbereite. Einige der gezeigten Übungen haben einen direkten Bezug zu Skitechnikzielen und sollten uns so helfen nicht nur die Muskeln sondern gleichzeitig auch unseren Kopf zu trainieren.
Sofa Ski Camps – A Participants Diary
Eine Sofa Ski Camps Erfahrungsbericht aus Neuseeland: by Helen Simpson, Sofa Ski Camps participant, Treble Cone NZ winter 2016 Day one. Video evidence. My illusions of skiing like a professional come crashing down. The first day of ski school. I’m jittery and nervous....
Skifahren mit Kindern
Dieses Thema ist mir ein besonderes Anliegen und ich möchte Ihnen in den folgenden Beiträgen ein paar Tips und Anregungen geben, die hoffentlich dazu beitragen, dass die ersten Skitage Ihrer Kinder so erfolgreich wie möglich verlaufen. Als Skilehrer beobachte ich...
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