MITGLIEDERBEREICH – In dieser Serie zum Thema Ski Fitness zeige ich Ihnen meine wie ich mich auf den Skiwinter vorbereite.
Einige der gezeigten Übungen haben einen direkten Bezug zu Skitechnikzielen und sollten uns so helfen nicht nur die Muskeln sondern gleichzeitig auch unseren Kopf zu trainieren.
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