{"id":9745,"date":"2022-03-04T13:00:41","date_gmt":"2022-03-04T13:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/sofaski.com\/?p=9745"},"modified":"2022-12-30T08:19:45","modified_gmt":"2022-12-30T08:19:45","slug":"skifahren-mit-kindern-meine-tips-zum-skifahren-mit-kindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sofaski.com\/de\/skifahren-mit-kindern-meine-tips-zum-skifahren-mit-kindern\/","title":{"rendered":"Skifahren mit Kindern! So wird der Skitag mit der Familie zum Erfolg."},"content":{"rendered":"<p>Hier die Deutsche Version des Carving mit Kindern Videos:<\/p>\n<div style=\"padding:56.25% 0 0 0;position:relative;\"><iframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/684583691?h=b505212831&amp;dnt=1&amp;app_id=122963\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\"><\/iframe><\/div>\n<p><script src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/api\/player.js\"><\/script><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Das Video wurde urspr\u00fcnglich als Bonus Clip f\u00fcr das Coaching Taka Video ver\u00f6ffentlicht. Dort findet Ihr auch die ungeschnittene Version in voller L\u00e4nge.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Lockdown Saison 20\/21 kam ich leider nicht viel zum Skifahren. Da alle Hotels geschlossen waren hatte ich keine G\u00e4ste und ich arbeitete haupts\u00e4chlich am Taka Video und an Online Coachings. Zwei Tage mit Marina trainieren zu k\u00f6nnen, kam deshalb als eine besonders willkommene Abwechslung.<\/p>\n<p>Alle Aufnahmen stammen von meiner GoPro. Wie Ihr vielleicht wisst, habe ich die GoPro st\u00e4ndig am Skistock und filme alle Schl\u00fcsselmomente meiner Trainings mit. Am Abend erhalten meine G\u00e4ste, dann eine Zusammenfassung des Tages und k\u00f6nnen das Gemachte nochmal Revue passieren lassen.<\/p>\n<p>Die Tage mit Marina waren eine richtige Freude, auch weil es sch\u00f6n zu sehen war, wie schnell sie sich auf die neuen Ski und Skischuhe einstellen konnte.<\/p>\n<p>Die \u00dcbungen die wir gemeinsam gemachten haben sind alle sehr \u00e4hnlich zu den Sachen die wir auch mit Erwachsenen machen w\u00fcrden (siehe Coaching Taka) und obwohl ich nie einen genauen Plan habe, sondern immer an die Situation anpasse, w\u00fcrde das Programm f\u00fcr die meisten Kinder in dem Alter recht \u00e4hnlich ausschauen.<\/p>\n<p>Skitechnisch waren die Hauptziele die Mitte (Vor\/R\u00fcck) und den Au\u00dfen besser zu finden.<\/p>\n<p>Dazu wurden verschiedene Bewegungsaufgaben und \u00dcbungen gemacht, um Marina die Chance zu geben, herauszufinden wo es sich am besten anf\u00fchlt. Einfache Erkl\u00e4rungen sollten weiter zum besseren Verst\u00e4ndnis beitragen.<\/p>\n<p>Am zweiten Tag ging es dann um die gleichen Themen, nun aber im weniger Pr\u00e4parierten. Immer mit genauem Augenmerk darauf, dass sie ausreichend vorne und \u00fcber dem Au\u00dfen ist.<\/p>\n<p>SICHERHEIT: Das wichtigste Thema \u00fcberhaupt und mehr als nur ein l\u00e4stiger Warnhinweis. Achtet beim Skifahren mit Euren Kindern bitte besonders darauf, dass sie die Regeln verstehen und einhalten k\u00f6nnen und am Lift sicher sind. Oft ist man sich in der Urlaubssituation verschiedener Gefahren zu wenig bewusst. Nehmt Euch die Zeit und macht auf Gefahren aufmerksam. Falls Ihr langsamer unterwegs seid und die Kinder hinter Euch habt, schaut regelm\u00e4\u00dfig \u00fcber Eure Schulter und beobachtet wer von hinten auf Euch zu kommt. W\u00e4hlt Pisten wo Ihr Euch sicher seid, dass sie von Euren Kindern sicher und kontrolliert gemeistert werden k\u00f6nnen!<\/p>\n<p>AUSR\u00dcSTUNG: sicher kein einfaches Thema, da man sich nicht jedes Jahr eine neue Ausr\u00fcstung kaufen kann. Die richtige Gr\u00f6\u00dfe bei den Skischuhen zu w\u00e4hlen, ist aber auf jeden Fall eine ganz wichtige Sache! Falls unsicher nehmt die alten Skischuhe mit in den Sportfachhandel.<\/p>\n<p>Allgemein passen wir Skischuhe f\u00fcr Kinder unter 14 so an, dass eine Daumenbreite mehr Platz gegeben wird als normal. Ihr k\u00f6nntet zB den Innenschuh (oder die Einlage) rausnehmen und schauen ob mehr als ein Daumen breit Platz ist\u2026 Mehr als ein Daumen oder 1,5-1,8cm sollte es nicht sein. Bei einem durchschnittlichen Wachstum von ca 1cm pro Jahr sollten die Skischuhe so mindestens ein Jahr lang passen. F\u00fcr Nachwuchsl\u00e4ufer 10+ werden die Skischuhe dann bereits genau (also ohne Puffer) angepasst.<\/p>\n<p>F\u00fcr meine Tochter habe ich die Skischuhe bisher immer geliehen und so konnten wir immer genau die richtige Gr\u00f6\u00dfe w\u00e4hlen. Skischuhe die mehr als eine Nummer zu gro\u00df sind gehen gar nicht und k\u00f6nnen dem Kind den Spa\u00df ganz sch\u00f6n verderben und zu schlechten Angewohnheiten f\u00fchren.<\/p>\n<p>Die Ski sollten tailliert und auf keinen Fall zu lang sein. F\u00fcr Anf\u00e4nger besonders kurz (Brusth\u00f6he) und f\u00fcr durchschnittliche Fahrer\/innen zwischen Kinn und Nase.<\/p>\n<p>PISTENWAHL: Der h\u00e4ufigste Fehler, den ich regelm\u00e4\u00dfig beobachten muss ist es die Kinder auf Pisten zu zerren, die zu steil sind. Ist die Piste zu steil, geht der Schwerpunkt nach hinten und das Kind sitzt in einen gro\u00dfen Bremspflug ab. So ziemlich alles was wir skitechnisch nicht wollen und jeder Meter zu steil ist Gift f\u00fcr die Entwicklung.<\/p>\n<p>Hier gilt es das eigene Ego in den Griff zu bekommen. Ob bereits rot oder schwarz gefahren werden kann spielt \u00fcberhaupt keine Rolle. Wichtiger als das was ist immer das wie!<\/p>\n<p>Schaffen wir es, dass sich das Kind wohlf\u00fchlt und Spa\u00df hat so wird es Neues entdecken und sich trauen zu experimentieren. Sobald Angst eine Rolle spielt wird es wesentlich schwieriger.<\/p>\n<p>Das w\u00e4r\u2019s f\u00fcrs Erste.<\/p>\n<p>LG,<\/p>\n<p>Klaus<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/sofaski.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Coaching-Taka-2021coaching-taka-TITEL-CARVING-Medium-Radius-Turns-v-1021-Kopie.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9348 size-full\" src=\"https:\/\/sofaski.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Coaching-Taka-2021coaching-taka-TITEL-CARVING-Medium-Radius-Turns-v-1021-Kopie.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"507\" srcset=\"https:\/\/sofaski.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Coaching-Taka-2021coaching-taka-TITEL-CARVING-Medium-Radius-Turns-v-1021-Kopie.jpg 900w, https:\/\/sofaski.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Coaching-Taka-2021coaching-taka-TITEL-CARVING-Medium-Radius-Turns-v-1021-Kopie-480x270.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 900px, 100vw\" \/><\/a><\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was gilt es beim Skifahren mit Kindern zu beachten? Meine besten Tips f\u00fcr ein sicheres und freudvolles Skierlebnis! In diesem kurzen Video m\u00f6chte ich Ihnen zeigen, was Sie tun m\u00fcssen, um sicherzustellen, dass das Skierlebnis Ihres Kindes zum Erfolg wird. <\/p>\n","protected":false},"author":10254,"featured_media":9781,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[225,90,145],"tags":[280],"class_list":["post-9745","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-featured-ger","category-kinderskilauf","category-klaus-mair-blog-premium-de","tag-skifahren-mit-kindern"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Skifahren mit Kindern! 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